Andi vendége: Rubin Csilla

Mióta jársz a Corner fitnessbe és miért ezt a termet választottad?

5 éve járok ide és a cornert azért választottam, mert közel van a férjem boxterméhez és így együtt tudunk jönni, amikor ő dolgozni megy.

Melyik órára jársz a legszívesebben?

Jógára és pilatesre járok, amit egy rendkívül kedves fiatal nő tart, aki empátiájával, humorával és szakértelmével messze kiemelkedik a jógaoktatók közül. Az órák változatosak és fárasztóak, pont ahogy én szeretem.Testileg és szellemileg is megdolgoztat aminek köszönhetően sokat fejlődtem az elmúlt években.

Mi a célod az edzéssel ill. milyen pluszt adnak neked az órák?

Az órákkal az erő-állóképesség növelése, nyújtás és kikapcsolódás a célom és ezeket maradéktalanul el is érem. Szeretem, hogy két óra van egymás után, így lehetőség van duplázásra. Jó, hogy az oktató javít gyakorlás közben és nem ijed meg az esetleges gátló tényezőktől és problémás vendéketől. Gyógytornászként rutinos mozdulatokkal segíti bele az elakadó jógázót az adott pózokba.

Köszönöm szépen Csilla!

További vélemények, riportok