Laura vendége: Altmann András

Riportalanyom Altmann András, aki a gerinctornák szorgalmas férfi tagja.

András, miért szeretsz a Corner Fitnessbe járni?

Több olyan előnye van ami miatt a CF-t választottam. Az edzők/oktatók és a teljes személyzet kedves, szimpatikus társaság. A gépek megfelelnek az igényeimnek, ráadásul jó részük újabbra lett cserélve az év elején, vagy fel lettek újítva. Nem túl nagy az edzőterem, így inkább családiasnak nevezhető a hangulata. A tematikus órák dinamikusak, jó hangulatúak és rendesen meg is dolgoztatják az embereket! És végül, szerencsére jó közel van az edzőterem! 🙂

Mióta jársz ide?

Kicsit több mint egy éve.

Mit szeretsz a csoportos órákban?

A csoportos órákon profik az edzők. Mivel a hely kialakítása sem teszi lehetővé ezért nincs nagy tömeg és ki tudják javítani mindenki hibáit. Érződik is a törődés, az odafigyelés.

Jelenleg Hozzád járok gerinctornára (régebben Zsuzsihoz jártam TRX-re, Karihoz gerinctornára). Szeretem, hogy nagyon odafigyelsz a részletekre! Nincs lazsálás az órádon,és ezt érzem is, hiszen a derékfájdalmam miatt kezdtem hozzád járni, ami szinte teljesen megszűnt! Akár csak Zsuzsi és Kari, Laura is profi, aki kedvesen motivál és erőt is ad a fejlődéshez, nem csak a módszert!

Érzel-e/ látsz-e magadon fejlődést, amióta a Corner Fitness vendége vagy?

Persze! Az elmúlt bő évben sokkal jobb lett a kondícióm, minden területen koncentráltabb tudok lenni.

Mi a hosszútávú célod az edzéssel?

Igyekszem javítani/megtartani a kondíciómat, és úgy fejleszteni az izomzatomat amennyi belefér a szabadidőmbe. Az edzésre úgy gondolok, mint az egészségmegtartás legfőbb eszközére. Közben el is lazít, kikapcsol és felfrissít. De nem szeretnék “függő” lenni. 10 évig kosárlabdáztam versenyszerűen, miközben több más sportot is kipróbáltam. Ennek most már inkább a negatív hatásait érzem. Most már tudatosabb vagyok, jobban ismerem a korlátaimat és igyekszem az arany középúton haladni…

További vélemények, riportok