• +36-20-380-6435
  • info@cornerfitness.hu
  • +36 1 363 1046

Tabata-Köredzés

Változó intenzitású 4 perces gyakorlat sorok, ahol 20 mp maximális intenzitáson végzett gyakorlat után 10 mp pihenő következik. A mozgás intenzitásának köszönhetően a szervezet órákkal az edzés után is zsírt éget.

Köredzéssel ötvözve, a sokféle eszközzel végezhető alapgyakorlatokat könnyített és nehezített formában is végrehajthatjuk.

Így kezdőknek és haladóknak, nőknek és férfiaknak is ajánlom. Az óra végén nyújtás hengerrel.

Az órát tartja:

Seiler Tünde

mozgásterapeuta, gerinctréner

Mai órák a kisteremben
  • SpinracingSzerda, 18:00 - 19:00SZATYI
    Kisterem
  • Meditatív jógaSzerda, 19:00 - 20:00GYURI
    Kisterem
Mai órák a funkcionális teremben
Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

Ma már nincsenek csoportos órák

15 Next Events

Ma már nincsenek csoportos órák

Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

Ma már nincsenek csoportos órák

15 Next Events

Ma már nincsenek csoportos órák