• +36-20-380-6435
  • info@cornerfitness.hu
  • +36 1 363 1046

Piloxing

Piloxing
A Piloxing a Pilates, a tánc és a box keveréke: egy intervall óra, mely nemcsak dinamikus és zsírégető hatással bír, de fejleszti az egyensúly érzéket, a koordinációt, szebb mozgást és helyes tartást eredményez. Minimális “koreográfiával” és box elemekkel visszük fel a pulzust, majd saját testsúlyos erősítő elemekkel, és a klasszikus Pilates mozdulatait belecsempészve tesszük színessé az órát.

Amit fejleszt:

  • alakformálás, zsírégetés
  • hajlékonyság-rugalmasság, egyensúly érzék
  • tudatos légzés, koordináció
Neked való: ha szereted a dinamikus és színes órákat, és a célod a zsírégetés, formálódás, stressz-levezetés!

Az órát tartja:

Időpont(2)

  • Szerda

    17:00 – 18:00

    BEA
    Nagyterem

  • Szombat

    16:00 – 17:00

    BEA
    Nagyterem