• +36-20-380-6435
  • info@cornerfitness.hu
  • +36 1 363 1046

Jóga

test, a lélek és a szellem fejlődése
A jógapózok megnyújtják és rugalmassá teszik az izmokat, ízületeket, gerincet és a csontrendszert. Edzik a belsőszerveket és idegeket is. A test karcsúvá válik. Megszabadít a fizikai és szellemi feszültségtől. A légzőgyakorlatok új erővel töltik meg a testet, segítenek az elme uralmában.
Egy mindenre kiterjedő élet-tudomány Indiából, az önfejlesztés legősibb módszere, magába foglalja a test, a lélek és a szellem fejlődését is. Kezdetben furcsa, kicsavart pózok sorozatának tűnik, de a rendszeres gyakorlás lehetővé teszi, hogy a jógázó megismerje a belső békét, az ember valódi természetét. Ez a jóga lényege – az önmegvalósítás.

Amit fejleszt:

  • koncentráció és koordináció
  • testtudat
  • hajlékonyság-rugalmasság
  • tudatos légzés és ellazulás képessége
  • egyensúlyérzék
Neked való: ha a mozgáson túl a stresszcsökkentés és pozitív érzelmek fokozása is a célod!

Az órát tartja:

Időpont(1)

  • Kedd

    17:30 – 19:00

    ANDI
    Nagyterem

Mai órák a kisteremben
  • Full BodyPéntek, 19:00 - 20:00VIKI
    Kisterem
  • BoxPéntek, 20:00 - 21:00IMI
    Kisterem
Mai órák a funkcionális teremben

Ma már nincsenek csoportos órák

Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

Ma már nincsenek csoportos órák

15 Next Events

Ma már nincsenek csoportos órák

Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

Ma már nincsenek csoportos órák

15 Next Events

Ma már nincsenek csoportos órák