• +36-20-380-6435
  • info@cornerfitness.hu
  • +36 1 363 1046

Fanatic Jump

Fanatic Jump alakformáló

A Fanatic Jump alakformáló egy mini trambulinon végzett kardió és erősítő jellegű óra, amely instabil felületének köszönhetően erősíti a stabilizáló mélyizomzatot, valamint az ízületi-és szalagrendszert. Ezen az órán nagyobb hangsúlyt fektetünk az alakformálásra,erősítésre. Viszont a kardió is elengedhetetlen rèsze az órának, ami edzi a szívet, az èrrendszert és fejleszti az állókèpessèget is. A trambulin sokoldalúságának köszönhetően az órák igazán változatosak lesznek, miközben ez az edzésmódszer élvezhetően falja a kalóriákat.

Amit fejleszt:

  • alakformálás, fogyás
  • állóképesség fejlesztése
  • stressz levezetés
  • tudatos légzés, koordináció fejlesztése
Neked való: ha formálódni vagy fogyni szeretnél, és imádod a dinamikus, pörgős órákat!

Az órát tartja:

Időpont(2)

  • Kedd

    20:00 – 21:00

    NIKI
    Nagyterem

  • Csütörtök

    20:00 – 21:00

    NIKI
    Nagyterem

Mai órák a kisteremben
  • SpinningSzerda, 18:00 - 19:00KINGA
    Kisterem
  • Meditatív jógaSzerda, 19:00 - 20:00GYURI
    Kisterem
  • Spin Cross OverSzerda, 20:00 - 21:00KARI
    Kisterem