• +36-20-380-6435
  • info@cornerfitness.hu
  • +36 1 363 1046

Alakformáló

csípő - has - comb
Súlyzóval, gumikötéllel és más kis eszközökkel színesített, erő-állóképességfejlesztő óra. Az összes izomcsoportot átdolgozzuk, különös tekintettel a hölgyeknél – kritikus – testtájékokra (csípő, has, comb). Az óra során az edzői instrukciókkal kellően leterhelhetjük az egész szervezetet, a folyamatos ellenőrzésnek köszönhetően biztosan jól hajtjuk végre a gyakorlatokat és a megfelelő terhelést kapjuk.

Amit fejleszt:

  • erőállóképesség
  •  izomtónus feszesítés, alakformálás
  • tartásjavítás
  • testtudat
Neked való: ha akár kezdőként vagy haladóként célod az alakformálás vagy erősödés, és szereted a változatos gyakorlatokat és módszereket!

Az órát tartja:

Időpont(8)

  • Hétfő

    08:00 – 09:00

    BOGI
    Nagyterem

  • Hétfő

    18:00 – 19:00

    BEA
    Nagyterem

  • Szerda

    07:00 – 08:00

    BOGI
    Nagyterem

  • Szerda

    19:00 – 20:00

    KARI
    Nagyterem

  • Csütörtök

    18:00 – 19:00

    KARI
    Nagyterem

  • Csütörtök

    19:00 – 20:00

    ÁGI
    Nagyterem

  • Péntek

    08:00 – 09:00

    BOGI
    Nagyterem

  • Szombat

    09:00 – 10:30

    ÁGI
    Nagyterem

Mai órák a kisteremben
  • SpinracingHétfő, 18:00 - 19:00KARI
    Kisterem
  • Full BodyHétfő, 19:00 - 20:00VIKI
    Kisterem
  • BoxHétfő, 20:00 - 21:00IMI
    Kisterem
Mai órák a funkcionális teremben
Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

Ma már nincsenek csoportos órák

15 Next Events

Ma már nincsenek csoportos órák

Single Event Page

This is a single event page with sample content. This layout is suitable for most websites and types of business like gym, kindergarten, health or law related. Event hours component at the bottom of this page shows all instances of this single event. Build-in sidebar widgets shows upcoming events in the selected categories.

Today Upcoming Events

Ma már nincsenek csoportos órák

15 Next Events

Ma már nincsenek csoportos órák