Illés Karolina

Szeretettel várok mindenkit aki még csak most kostolgatja a fitnesz termek hangulatát és azokat is akiknek már évek óta “ég a zsír” 🙂

Végzettség:

  • IFAA szállodai és sport animátor
  • IFAA fitnesz testépítő és személyi edző
  • IFAA aerobic oktató
  • 3/4 wellness step oktató
  • Spinracing oktató
  • gerincgimnasztika oktató
  • TRX oktató – R-med
  • Fanatic Jump oktató

Bemutatkozás:

Köszöntöm minden régi és leendő vendégemet!

Bár elcsépelten hangzik, de nekem tényleg az életem a sport, a mozgás és legfőképp az aerobic.

18 éves korom óta oktatom, megélve e sport összes változását, fejlődését.
Számomra a legnagyobb örömet az jelenti, ha egy picit is átadhatok abból az érzésből amit nekem az aerobic nyújt. Óráimra a dinamizmus a jellemző, mégis minden korosztály számára végezhető gyakorla
tokat alkalmazok, hiszen elsődleges célunk a prevenció, az egészség megőrzése. Repertoáromat hazai és külföldi tanfolyamokon, konferenciákon igyekszem bővíteni, az itt megszerzett tudással teszem változatossá és izgalmassá az óráimat.