BMI értékek:

18 alatt: sovány
18-25: normál
25-30: enyhe túlsúly
30-40: nagy túlsúly
40 felett: extrém elhízás

Duci tornánkra a 35-nél nagyobb BMI-vel rendelkező hölgyeket és urakat várjuk! Speciális terheléssel, szakképzett edzővel és nagy szeretettel várunk Benneteket!  Tovább a Duci torna leírásához >>

Olvassátok el Meli naplóját, aki nemcsak a Duci Tornáról számol be rendszeresen, de más hétköznapi dolgokról is, ami bármely túlsúlyost érinthet! Tovább Meli naplójához >>

Online Klubunkban nemcsak szakembereink posztolnak egy csomó érdekes és tartható tippet, de egymással is megoszthatjátok tapasztalatitokat! Tovább a Duci Torna Klubhoz >>

A Duci Tornát Jernei-Horváth Bea edzőnk tartja. Aerobik oktatóként és személyi edzőként rengeteg túlsúlyossal dolgozott már, sőt, szülés után maga is küzdött felesleggel. Tovább Bea bemutatkozójához >>

Kedves Vendégeink!

A bérleteket orvosi igazolás ellenében sem tudjuk meghosszabbítani!

Megértéseteket köszönjük!

Video Bike

Ezen a különleges órán egy óriás kivetítő előtt tekerünk: a 3D hatásnak köszönhetően az izzasztó edzés varázslatos élménnyé válik! Barangold be a havas hegyeket, az országutakat és erdőket, a legpörgősebb zenék kíséretében!

Bérlet alkalmak

Nálunk 1 alkalom a bérletedből nem egy órát jelent!

Egy alkalom lehúzásával, több órán részt vehetsz, használhatod a kardio,- és kondigépparkot, valamint a szaunát is!

Egy  alkalom a bérletedből akár egésznapos itt tartózkodást jelent!

Szeptembertől kedd és csütörtök reggel Blanka KÖREDZÉST tart!

Vár Benneteket szeretettel!